茅ヶ崎市、てっぽう道の茅ヶ崎ファミリークリニック、院長の石井です！
今回は「糖尿病の症状」について、分かりやすくお伝えしていきます。
糖尿病という病気、名前はよく聞くけれど「なんとなく血糖値が高い病気でしょ？」というイメージだけで、詳しく知らない方も多いのではないでしょうか。実はこの病気、初期にはほとんど自覚症状がないため、気づかないうちに進行してしまうことも珍しくありません。
そこで今回は、糖尿病の初期症状から、放置することで引き起こされる“怖い合併症”まで、しっかりとご紹介します。
糖尿病ってどんな病気？
まずは簡単に糖尿病についておさらいしておきましょう。
糖尿病とは、血糖（血液中のブドウ糖）をうまくエネルギーとして利用できなくなる病気です。原因は主に、インスリンというホルモンの量が足りなかったり、効き目が弱くなったりすることにあります。
インスリンってなに？
ここでちょっと想像してみてください。
あなたの身体が「家」、食事で摂る糖が「燃料（ガス）」だとします。
そしてインスリンは「ガスの元栓を開けるスイッチ」のようなものです。
ご飯を食べると血液の中に糖が増えます。それを細胞（家の各部屋）に取り込んでエネルギーとして使うためには、インスリンというスイッチの助けが必要です。
糖尿病になると、このスイッチが壊れていたり、反応が悪くなったりして、糖が血液中にあふれてしまうのです。
初期の糖尿病は“気づきにくい”のが特徴
実は、糖尿病の初期にはほとんど症状がありません。
「自分は大丈夫」と思っているうちに、徐々に身体の中では異変が起きていることも…。
進行すると現れる代表的な症状
•喉がやたらと乾く
•トイレの回数が多くなる（頻尿）
•異常に疲れやすい
•急に体重が減る・増える
•手足がしびれる、感覚が鈍くなる
たとえば、夜中に何度もトイレに行くようになった、やけに水を飲みたくなる、そんな変化があれば注意が必要です。
糖尿病の本当の怖さ…それは“合併症”
糖尿病で一番怖いのは、「血糖値が高い状態が続く」ことによって、全身の血管がダメージを受け、合併症が引き起こされる点です。
血糖が血管を傷つける仕組みとは？
血液中に糖があふれると、糖が血管の中のタンパク質と結びつき、「AGEs（終末糖化産物）」という有害な物質を作り出します。これが血管にじわじわとダメージを与えていくのです。
長年続くと、大きな血管から小さな毛細血管まで、体中のあちこちが影響を受けます。
糖尿病の合併症は主に2種類
1. 「大血管症」…大きな血管がダメージを受ける
血管が硬くなり、詰まりやすくなることで、以下のような病気が起こります。
•虚血性心疾患：狭心症・心筋梗塞など
→ 心臓の血管が詰まり、胸の痛みや心臓発作を引き起こします。
•脳血管障害：脳梗塞・脳出血など
→ 呂律が回らない、片側が動かないなどの症状が出る可能性も。
•末梢動脈疾患：足の血流が悪くなり、歩くと足が痛む（間欠性跛行）・重症では足の壊死も。
これはまさに、「全身の血の道が細くボロボロになってしまう」イメージです。
2. 「細小血管症」…体中の細い血管がダメージを受ける
代表的な「三大合併症」があります。
糖尿病網膜症（目）
目の奥にある網膜の毛細血管が破れて出血。
視力の低下や視野が狭くなるなどの症状が現れ、放置すれば失明のリスクもあります。
日本人の中途失明の原因でも上位です。
糖尿病腎症（腎臓）
腎臓のフィルターのような働きをする毛細血管が傷つき、たんぱく尿やむくみが出ます。
進行すると腎不全に陥り、人工透析が必要になるケースも。
糖尿病神経障害（神経）
手足のしびれ、痛み、温度感覚の鈍化などが現れます。
ひどくなると傷に気づかず悪化し、壊疽や感染症で命に関わることもあります。
まとめ
症状がなくても、油断しないで欲しい。
糖尿病は「サイレントキラー（静かな殺し屋）」とも呼ばれます。
症状が出た時にはすでに合併症が始まっていた…ということも少なくありません。
だからこそ大切なのは、
定期的な血液検査（健康診断）
糖尿病予備群といわれたら生活習慣の見直し
すでに糖尿病の診断を受けた方はしっかり治療を継続
です。
ぜひ、糖尿に関しては当院まで、何でもお気軽にご相談ください。
０歳から150歳まで、予約なしでもみんなが笑顔になる、茅ヶ崎ファミリークリニックです。お気軽にどうぞ。
令和7年5月9日
茅ヶ崎ファミリークリニック
院長 石井 尚
茅ヶ崎ファミリークリニック（内科・小児科・皮膚科）
〒253-0054 神奈川県茅ヶ崎市東海岸南５丁目１−２１
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